梅雨が明け、猛暑日が連日続いています。

これじゃあ、コロナより、熱中症の方が心配ですね。

そこで今回は、無添加のはちみつを使った【熱中症対策のイオン飲料】をご紹介させていただきますね。

今回無添加はちみつイオン水に使うはちみつはこちら。
https://soljewl.theshop.jp/items/29641524

元々、はちみつには、各種有機酸や酵素、ビタミンＢをはじめとしたビタミン類、アミノ酸20種類、ミネラル27種類、ポリフェノールなどの各種抗酸化物など、たっぷりの有効成分がからだに吸収されやすいかたちで含まれています。ビタミン、ミネラルの宝庫であると同時にすばやくエネルギー源となるのが特徴なので、はちみつは夏場の疲れや発汗の際のイオン飲料の材料として、まさに理想的！また、医薬品としてのはちみつは、傷ついた細胞、特に粘膜の修復に威力を発揮しますよ♪

【はちみつイオン水 レシピ】
・水 500ミリリットル
・天然はちみつ 大さじ2杯（または40グラム）
・天然塩 小さじ4分の1（または1.5グラム）
・新鮮なレモン（またはライム）果汁 大さじ1杯（または15ミリリットル）

手作りで作るので、無添加で体にやさしく、安心安全です。子供にもおすすめ！

美味しく楽しく暑い夏を乗り切ってくださいね♡