2022/05/06 18:52
こんにちは。
SolJewl(ソルジュール)です。
昨日の5月5日はこどもの日。
GW後半はお天気にも恵まれ、まさに五月晴れ！
長かった土用期間も明け、
立夏を迎え、暦の上では、まさに夏の始まりです。
例年、つつじも色とりどり満開になるころですが、
箱根では、開花が遅れており、まだまだ五部咲き。
それでも、この晴天と、富士山を眺めるこの景色は癒されます♡
立夏を迎えると心臓の動きが活発になり、動悸を感じたり、頭のふらつきやすくなります。
暑い時間帯には激しい動きを控え、心臓に負担を掛けないことも大切です。
ただでさえ、打った人も、打ってない人も、
心臓などの循環器は、心配なところでもあるのにね。
中国医学では「夏は心気に相通じる」とされ、早寝早起きと静養に重きを置いています。
心、つまり心臓に重きを置き、心を静めるように調節すべき時節とされています。
そんな時、私たち蜂蜜療法的には、
色の濃いハチミツがオススメです。
エレメントで言うと“火”に対応するハチミツですね。
最もオススメなのは、
Sccotish heather
や、エレメントハニーの シナモン
そもそも、黒蜂蜜は、
ミネラルやビタミンも非常に豊富。
（だからこそ、色が濃いともいう）
急に熱くなると、
食欲が落ちたりもしますが、
エネルギー（糖）とともに豊富な栄養素も同時に摂れるのも嬉しいところ
何といっても、心臓などのツマリの心配には、
もってこいのハチミツなのです
また、前にご紹介した通り、エレメントハーブティー“火”も文字通りオススメですよ。
上手に蜂蜜療法をとりいれながら、
美味しく 季節の養生を
オンラインショップはこちらから▼
オーナーブログはこちらから▼
